↓
 

טיפול נפשי – אורי ון קרפלד

על מטפלים, מטופלים, ומה שבינהם

  • ראשי
  • תנאי שימוש
  • סיבות לפניה לטיפול
    • מצוקה נפשית
    • רצון לשינוי בחיים
    • קושי ממוקד
  • כיצד פועל הטיפול
    • היכרות
    • החוזה הטיפולי
    • הסביבה הטיפולית
    • הקשר הטיפולי
    • השיחה הטיפולית
  • שאלות נפוצות
    • מהי הפרעה נפשית
      • דיכאון
      • חרדה
      • הפרעה פוסט טראומטית (PTSD)
      • סכיזופרניה
    • מצבי חירום נפשיים
      • אבדנות
      • אבדנות בזולת
    • כיצד בוחרים מטפל
    • עלות של טיפולים נפשיים
  • מחשבות על פסיכותרפיה
  • יצירת קשר

ארכיון הקטגוריה: כללי

ניווט בפוסטים

→ פוסטים קודמים

אם אתה לא שם, אתה לא קיים

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 25 ביולי 2024 מאת אורי ון קרפלד25 ביולי 2024

האתר שלי נעלם מחיפוש גוגל. ועכשיו אני מנסה לשווא לגרום לו להופיע שוב. זה עצוב, במנועי חיפוש אחרים אני קיים אבל בגוגל לא. כל נסיונותי מעלים חרס, ולמען האמת אני בעיקר כותב את הפוסט הזה כדי לנסות לגרום לגוגל לאנדקס … המשך קריאה ←

פורסם ב כללי

נעבור גם את זה

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 29 בינואר 2024 מאת אורי ון קרפלד11 במרץ 2024

הרבה זמן לא כתבתי. גם ככה אני עושה זאת בתדירות נמוכה, אבל כעת יש לי סיבה טובה. בתאריך 7/10/2023 פלשו מחבלי חמאס לישראל מרצועת עזה במתקפה רצחנית בה היו כ – 1200 נרצחים. היה זה ככל הנראה היום המדמם ביותר … המשך קריאה ←

פורסם ב הרהורים, כללי, מאמרים

המצב, הטיפול, השירים

לפני שנים היה לי חלום להוציא אלבום.

זה התחיל כשניגנתי בלהקת חובבים. ניגנו בהתחלה ג'אז ואחר כך חומרים אחרים, ולאט לאט התחלתי לכתוב ולהלחין.

באותו זמן הייתי בתחילת דרכי כמטפל, וככל שהעמקתי בתחום כך הרגשתי שיש לי בעיה. חלק גדול מהטכניקה האנליטית שלמדתי היה כרוך ביצירת מרחב למטופל. איזור נקי, שבו יוכל להביא את עצמו באופן המלא והאותנטי ביותר. מסיבה זאת, המדיניות הכללית היתה תמיד למעט במתן מידע למטופלים לגבי עצמי. לפי הפסיכואנליזה הקלאסית, עדיף שהאדם שמולי יוכל לפנטז ולהשליך עלי את מחשבותיו, וכך נוכל לבדוק ולנתח אותם. כל זה יכול להפגע אם למטופל יהיה מידע אמיתי עלי – ואפילו פרטים ביוגרפיים. האם אני נשוי? האם אני הורה לילדים? האם אני ממוצא זה או אחר? באופן כללי מטפלים נמנעים מלשתף מידע זה באופן וולונטרי, ופעמים רבות גם לא עונים לשאלות. וכשמדובר ביצירה שלי – יש כאן חשיפה גדולה. מה יקרה אם המטופל ישמע את השירים? מה זה יעשה לו? האם זה יחבל בתהליך הטיפולי?

עם העניין הזה – יכולת הפנטזיה ומידור המטופל ממידע עלי – עברתי תהליך לאורך השנים. על פי הגישה ההתיחסותית, יש מקום רב להנכחת אישיות המטפל בחדר. הריפוי, ההתקדמות והשינוי – נמצאים בדיוק באיזורים שבהם משהו אותנטי של המטופל נוגע במשהו אותנטי שלי. אני חושב שיש באתר די הרבה פוסטים שעוסקים בעניין הזה, מזוויות רבות. אז החסם הזה די ירד עם השנים.

אבל למרות זאת – עדיין לא פרסמתי את השירים.

תמיד שאלתי עצמי – מה יקרה אם אחד ממטופלי יתקל בשירים? חלקם נכתב מכאב, חלקם עוסק בנושאים שעמם אני עצמי מתמודד, או התמודדתי בעבר. האם זה לא ירתיע אנשים ששוקלים לבוא אלי? בדמיוני, מטפל היה דמות חזקה, ללא חולשות, חכם וכל יודע. אולי לשם כך הלכתי למקצוע הזה. באופן לא לגמרי מודע רציתי להכנס לאותה דמות יודעת כל ולפתור את חולשותי ובעיותי. ככל שהתמדתי בעבודתי, נגמלתי בהדרגה מפנטזיה זאת. לפעמים אני עוזר לאנשים. אפילו מאד. אבל לפעמים לא. בכלל, נדמה לי שהחיים הם שיעור אחד ארוך בצניעות. ובאשר לטיפול עצמו – מי יבוא ומי לא – אסתדר. מה שיהיה יהיה. אז גם הסיבה הזו קצת דעכה.

אבל עדיין לא פרסמתי את השירים. למה?

כי המחשבה העמוקה יותר, הפחד האמיתי הוא – מה אם השירים לא טובים? מה אם לא יצליחו? אולי רק אני אוהב אותם – כי הם שלי? ומעט האנשים שנחשפו אליהם לאורך השנים – שחלקם התלהב מאד – אולי הם משוחדים? כל אחד חושב שהוא הכוכב הבא. אבל אני הרי לא באמת מוסיקאי. אני לא קורא תווים. אני לא מסוגל אפילו לבצע חלק מהחומר שאני כותב. בקיצור, אולי השירים יתקבלו רע. לפרסם ולקבל ביקורת, או גרוע מכך – לקבל התעלמות – יהיה מכאיב. אולי אפילו משפיל. זו פגיעה נרקיסיסטית. כי עמוק בפנים אני רוצה להיות הכי טוב, הכי אהוב, הכי מפורסם וכדומה. ובוא נודה על האמת – סביר שזה לא מה שיקרה, ולו רק מהסיבה שאינני שואף להיות אמן מבצע ולהשקיע את כל כולי בלחיות ממוסיקה. יש לי דברים אחרים, מרכזיים יותר. מוסיקאים רבים שכן מנסים – חלקם מוכשרים וראויים מאד – גם הם, ברובם לא משיגים פרסום והצלחה. זמן רב אמרתי לעצמי שזה בסדר גמור עבורי לכתוב למגרה. ואני עדיין חושב כך.

אז עדיין לא פרסמתי את השירים. כן הלכתי לאולפן, כן הקלטתי פה ושם. ובתקופות שבהם עשיתי זאת, תמיד היו צצים שירים חדשים. וכך קרה גם עתה.

השירים אצלי מגיעים לרוב ממשהו שמפעיל אותי, מטלטל אותי. העבודה על המוסיקה, הדיוק במילים, מאפשר לי לפעמים לבטא דברים ולעשות סוג של עבודה טיפולית עם עצמי. פרויד קרא לה 'סובלימציה'. לקחת את הדחפים הפנימיים, את כל הכאוס שנמצא בתוך הנפש, ולעבד אותו ליצירה. למשהו יפה, עם משמעות. ובתקופה זו, משהו אכן מטלטל אותי. כי זו תקופה סכיזו-פרנואידית.

אנחנו נמצאים בעיצומה של מה שאחדים קוראים 'רפורמה משפטית', ואחרים – 'הפיכה משטרית'. הארץ גועשת. הפגנות. בלאגן. לא נראה שדברים עומדים לעצור. התרחישים הפסימיים הם באמת רעים, כוללים הפיכת המדינה לדיקטטורה, מלחמת אזרחים, אבדן זכויות אדם, התפרקות המוסדות – בית משפט, צבא, ועוד. זה מפחיד אותי באופן אישי, וזה מפחיד גם רבים מהמטופלים שלי. לדוגמא, מצאתי עצמי יושב השבוע מול אדם, מלח הארץ, שמסביר לי על תכניותיו לקחת את כל המשפחה ולהגר, כי בקרוב נאבד את מקומנו בעולם המערב, ונהפוך למשהו אפל וחשוך. לא בכל הטיפולים הדבר עולה; יש לא מעט אנשים שעסוקים יותר בענייניהם האישיים ואינם פנויים או רוצים לעסוק בפוליטיקה. אבל אווירת הלחץ, הפחד, והדאגה הכללית מורגשת כמעט בכל טיפול. אני שומע זאת גם ממטפלים אחרים.

זו גם אינה תקופה רגילה, כי כמו בזמן הקורונה, גם אני חלק מזה. או כמו כשנפלו טילים באיזור עבודתי, והפסקתי פגישה על מנת לעמוד עם כל צוות המרפאה והמטופלים בחדר מדרגות, שהיה החלל הכי מוגן בבנין. כיצד אפשר להחזיק את חרדות המטופל כאשר הטיל נופל עליך באותה מידה כשם שנופל עליו? מבחינה זו התקופה הזו דומה. על מנת לקיים טיפול צריך מרחב יציב. והמרחב בו אנו נמצאים כעת איננו יציב כלל.

אז… אני משתדל להוציא את חרדותי מחדר הטיפולים, ולהתמודד איתן ועם המצב כמיטב יכולתי. כתיבת שיר היא חלק מזה, אבל במקרה הנוכחי אני מרגיש גם צורך לפרסם אותו. אני רוצה שישמע, כי זו תקופת חירום. ואם התרחישים הפסימיים אכן יתגשמו – מדינת ישראל כפי שאנו מכירים אותה עלולה לשנות את פניה לחלוטין, ואולי אף להפסיק להתקיים. אני מרגיש צורך להתגונן, לזעוק, בשביל עצמי, בשביל המדינה, וגם בשביל המטופלים. אנשים משני הצדדים נדחפים לקיצוניות. לאלימות. להתפרקות. לתפיסה מאנית לפיה הם הולכים לשנות את המציאות ולייצר פה מדינה אחרת. ואם לא נשכיל לזוז הצידה, לדבר, להקשיב, ולראות כל אחד את הכאב והפחד של הצד השני – עלול להיות רע מאד.

הדחף הזה, הוא כנראה מה ששבר בסוף את הפחד האחרון שלי. אני מרגיש שיותר חשוב להתבטא – כל עוד אפשר לעשות זאת – מאשר לפחד שמא הדברים לא יתקבלו היטב. אני יודע שעלול להיות לדבר מחיר. ובפרט שהנסיבות הובילו לכך שדווקא השיר הראשון שיוצא הוא פוליטי, מערער, ובתקווה – מזעזע.

התלבטתי מאד האם לצרף את השיר עצמו לפוסט. הרי גם בטיפולים עצמם איני משמיע אותו. יש שיקולים בעד ונגד, ונראה לי שאבחר כן לעשות זאת. ומי שזה מעניין אותו – הנה קישור לעמוד היוטיוב שלי. מקווה שהרוחות ירגעו, ושבהמשך יהיו שם שירים נוספים.

4 באפריל 2023 על-ידי אורי ון קרפלד פורסם ב הרהורים, כללי, שירים מתוייג חווית המטפל, יצירה, שירה

דבר שמתחפש לאהבה

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 2 במאי 2021 מאת אורי ון קרפלד2 במאי 2021

הפוסט הקודם הוביל לתגובות משמעותיות יותר מכל פוסט אחר שאני זוכר שכתבתי. היו אולי פוסטים עם מספר גדול יותר של תגובות, אבל לא עם עצמה כזו. משהו במה שכתבתי נגע באנשים באופן חזק. רוב התגובות היו חיוביות, אפילו מאד. אשה אחת אמרה שהוא … המשך קריאה ←

פורסם ב הרהורים, כללי

שוב זו תקופה של גאות בחיי

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 25 בינואר 2021 מאת אורי ון קרפלד25 בינואר 2021

כל כך הרבה דברים מתרחשים אצלי. והגיע הזמן לעדכן את האתר. אז ככה: לפני מספר חודשים עזבתי את ירושלים להתחלה חדשה בישוב כמון, הצמוד לכרמיאל. מדובר בחלום ישן, מלפני שנים – והנה, הבשילו התנאים ועברנו. שונה כאן. הרבה שקט. הרבה … המשך קריאה ←

פורסם ב כללי | מתוייג שינוי בחיים

התמודדות עם קורונה – לעובדי הייטק

קיבלתי פניה מעמותת בוגרי יחידת אופק בחיל האוויר,  בה שרתתי – בבקשה לקיים סשן שאלות ותשובות על ההתמודדות בימים טרופים אלה.
לא הספקנו לעבור על כל השאלות, אבל כן היה זמן לענות על שלוש:
  1. בחור צעיר שמפחד שיפוטר קצת לאחר שסוף סוף מצא עבודה בתחום.
  2. חרדה לגבי שלום ההורים המבוגרים שאולי אינם מבודדים מספיק.
  3. קושי בהתמודדות עם הילדים והסיטואציה של עבודה מהבית.
מוזמנים לצפות… מקווה שתמצאו בכך עניין.

* תודה גדולה ליונתן פורת לובנסקי על עריכת הוידאו.
*  על הדרך, יש כאן סוג של יציאה מהארון: נוסף על היותי מטפל, אני גם איש מחשבים (ויש יגידו, אפילו די טוב). על הזהות הכפולה הזו אשתדל לכתוב פוסט נפרד בהמשך.
16 באפריל 2020 על-ידי אורי ון קרפלד פורסם ב כללי

פיקוח נפש

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 29 בינואר 2020 מאת אורי ון קרפלד29 בינואר 2020

שתי בחורות קפצו למותן בירושלים השבוע, וראוי להגיד על כך משהו. אנו לא יודעים על ההסיפור הרבה, מלבד שני פרטים שפורסמו: 1. ככל הנראה הבחורות היו חוזרות בשאלה שפחדו לאכזב את משפחתן הדתית. 2. אחת מהן הותקפה מינית והחלה טיפול שהופסק … המשך קריאה ←

פורסם ב הרהורים, כללי | מתוייג אבדנות, יהדות, מצוקה נפשית, סוד

על תובנות וחוויות בטיפול

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 28 בנובמבר 2019 מאת אורי ון קרפלד2 בדצמבר 2019

לפני מספר שבועות, כאשר אחד המטופלים הגיע אלי, הוא אמר לי שבפגישה הקודמת אמרתי משהו שגרם לו ממש להבין את עצמו. הוא הבין מדוע הוא אינו מצליח להתחייב לאף פרוייקט מתחילתו ועד סופו. מדובר בבחור מבריק, עם המון חלומות, אבל שלא … המשך קריאה ←

פורסם ב הרהורים, כללי, מאמרים, סיפורים | מתוייג הבנה, טיפול נפשי, ידיעה עצמית, עקרונות טיפוליים, קשר, תובנה

זה בסדר

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 15 בינואר 2019 מאת אורי ון קרפלד15 בינואר 2019

יש עקרון אחד שאני מרגיש שאני חוזר אליו כל הזמן, ונפגש בו שוב ושוב בטיפולים שונים ורבים. אפשר לתמצת אותו במשפט הבא: זה בסדר להיות לא בסדר. תקראו את המשפט שוב. תחשבו עליו שניה. אני חושב שהבנה והטמעה שלו יכולה להקל … המשך קריאה ←

פורסם ב הרהורים, כללי, מאמרים | מתוייג PTSD, עזרה נפשית, עקרונות טיפוליים, תקווה

כאחד האדם

טיפול נפשי - אורי ון קרפלד פורסם בתאריך 27 בינואר 2018 מאת אורי ון קרפלד27 בינואר 2018

הוא היה חייל משוחרר. קצין מצטיין שהחל לבנות את חייו. הוא גילה שלפעמים, גם כשאתה יוצא מהצבא, הצבא לא יוצא ממך. אפשר לקרוא לזה "פוסט טראומה", אני מניח. אבל מילים לא מכסות את זה לגמרי.   הוא היה מוצף בעצב, … המשך קריאה ←

פורסם ב כללי, סיפורים | מתוייג PTSD, חווית המטפל, מוסיקה, עקרונות טיפוליים

ניווט בפוסטים

→ פוסטים קודמים

כתובת הקליניקה:

מרכז הרמוניה, החרושת 5 כרמיאל (מפה)

המצפור31 כמון (מפה)

לטיפול אונליין, פנו בטלפון או בהודעת Whatsapp.

פוסטים אחרונים

  • אם אתה לא שם, אתה לא קיים
  • נעבור גם את זה
  • המצב, הטיפול, השירים
  • האם אנדרואידים חולמים על כבשים חשמליות?
  • מעגל הכאב / אפקט אדיר

תגיות

CBT PTSD אבדנות אבחון אמפתיה אתיקה בינה מלאכותית גוף ונפש גזל דעת גזלייטינג דיכאון דיסוציאציה הבנה המנעות חווית המטפל חרדה טיפול דינאמי טיפול נפשי טיפול פסיכולוגי טראומה ידיעה עצמית יהדות יצירה מדיניות ציבורית מוסיקה מושגים פסיכואנליטיים מחלות נפש מצבי חירום מצוקה נפשית משבר סוד עזרה לאדם אחר עזרה נפשית עקרונות טיפוליים פגיעה מינית פסיכולוג בירושלים פסיכולוגיה פסיכיאטריה קורונה קשר שאלות שינוי בחיים שירה תקווה תרופות
©2025 - טיפול נפשי - אורי ון קרפלד - Weaver Xtreme Theme
↑