על עיצוב הקליניקה והמרחב הפיזי בטיפול

אתמול, בעת שהייתי בהפסקה, עבר אצלי אחד משכני, והציץ בדלת הפתוחה של הקליניקה. הוא אמר לי שהמקום נראה יפה, ושאל אותי את השאלה הבאה: "תגיד – איך מעצבים קליניקה לטיפול פסיכולוגי? יש איזה הנחיות או כללים לזה?" אני כהרגלי רציתי … המשך קריאה

האם הכל זה חוסר איזון כימי? על גוף ונפש, חמרה ותכנה, פסיכולוגיה ופסיכיאטריה

ממה נובעת מצוקה נפשית? האם זה 'חוסר איזון כימי במח'? ואם כן – איך מסדרים אותו? על מנת לענות על שאלה זו, עלינו להבין מה היא נפש, או מה היא תודעה. הנפש היא אותו דבר שאנחנו מכנים 'עצמנו'. המחשבות שלנו. … המשך קריאה

כיצד בוחרים מטפל

בחירת מטפל יכולה להיות מסובכת. הסיבה לכך היא שלרובנו יש כל מיני חששות בנוגע לטיפול. מצד אחד אנחנו חוששים שמא המטפל שנבחר לא יוכל לעזור לנו. אנו שואלים עצמנו – האם המטפל יוכל להבין אותי? האם הוא ינהג בי נכון? … המשך קריאה

עלות של טיפולים נפשיים

ישנן אופציות רבות לפניה לטיפול נפשי, חלקן יקרות יותר וחלקן זולות יותר. בטרם אתחיל לסקור את האפשרויות השונות, חשוב לי לציין מספר דברים: 1. ההשקעה בטיפול לרוב מחזירה את עצמה, גם אם לא תמיד באופן כספי. קחו לדוגמא אדם שבעקבות … המשך קריאה

מצבי חירום נפשיים

אספתי כאן כמה מחשבות על תרחישי חירום, שמתרחשים לעתים: אני מרגיש מדוכא נורא, ורוצה למות. אני חושש שאני עלול לפגוע בעצמי. מה לעשות? אדם קרוב אלי אומר שהוא מעוניין לסיים את חייו. אני מאד דואג לו. איך אעזור לו? אני … המשך קריאה

שאלות נפוצות

מהי הפרעה נפשית? איך אדע באיזה מטפל לבחור? לאן ניתן לפנות במצבי חירום? מהי חובת הסודיות וגבולותיה? כיצד פועל טיפול באינטרנט? כמה עולה טיפול נפשי? יש לך שאלה אחרת? פנה אלי! אשמח לענות, ואולי גם להוסיפה לאתר. … המשך קריאה