הפרעה פוסט טראומטית (PTSD)

הנפש האנושית הינה בעלת יכולות הסתגלות והתמודדות מדהימים. ברוב המקרים, האדם יכול להתאושש גם מחוויות קשות מאד. עם זאת, כאשר אנחנו נחשפים לארוע חריג בעצמתו ובמידת הדחק שהוא גורם, יש מקרים בהם אותו ארוע 'נתקע' בתוכנו, ובמידה מסויימת גורם לנו … המשך קריאה

חרדה

מהי חרדה? מה ההבדל בין פחד לחרדה? פחד הינו תגובה טבעית למצבי חיים אשר מסכנים אותנו, והוא גורם לנו לפעול בכדי לשמור על עצמנו. כאשר אנו מפחדים, מתרחשים בנו מגוון שינויים פיזיולוגים ההופכים אותנו למוכנים יותר לפעולה, ומאפשרים לנו לחמוק … המשך קריאה