על תובנות וחוויות בטיפול

לפני מספר שבועות, כאשר אחד המטופלים הגיע אלי, הוא אמר לי שבפגישה הקודמת אמרתי משהו שגרם לו ממש להבין את עצמו. הוא הבין מדוע הוא אינו מצליח להתחייב לאף פרוייקט מתחילתו ועד סופו. מדובר בבחור מבריק, עם המון חלומות, אבל שלא … המשך קריאה

פיברומיאלגיה: הכאב שבין הגוף לנפש

 עיינתי השבוע ב'מגרת הפוסטים' שלי. גיליתי שיש שם לא מעט כתבים, שאת כולם צינזרתי מסיבות שונות. בראש ובראשונה – כדי לא לפגוע בפרטיותו של אף אחד.  אני לא רוצה לפרסם שום דבר שיגרום נזק כלשהוא למטופל. אז אני כותב למגרה, … המשך קריאה

זה בסדר

יש עקרון אחד שאני מרגיש שאני חוזר אליו כל הזמן, ונפגש בו שוב ושוב בטיפולים שונים ורבים. אפשר לתמצת אותו במשפט הבא: זה בסדר להיות לא בסדר. תקראו את המשפט שוב. תחשבו עליו שניה. אני חושב שהבנה והטמעה שלו יכולה להקל … המשך קריאה

היי שקטה

קרה לי משהו קצת מוזר לפני כמה ימים. הטלפון התחיל לנגן מעצמו שיר. כנראה נלחץ בו משהו כשהיה בכיס. לקח לי קצת זמן, כי הווליום היה נמוך, אבל כשהגברתי, זיהיתי שזהו השיר 'היי שקטה', בביצוע שלא הכרתי. חיפשתי בנבכי הטלפון, … המשך קריאה

בשבח ההשתהות

  מכירים את זה שאתם מסתובבים בפייסבוק ופתאום מקבלים איזו פרסומת שממש רלוונטית לכם? אתם רוצים לנסוע לחופש, לדוגמא, ופתאום, לאן שתביטו אתם רואים בהצעות של חבילות נופש. אותי זה מעצבן. אני משתדל בכוונה לא להכנס לפרסומות כאלו. משהו בחדירה … המשך קריאה

טיפול בחשיפה

היה לו זקן לבן, עבה וסמיך. הוא חבש מגבעת שחורה, והיה עטוף בחליפה ארוכה. פניו היו מחורצות קמטים, זכר לחיוך ולצחוק של פעם. הוא הגיע אלי, כמו רבים אחרים, כי חייו קרסו ביום אחד. באירוע שנמשך דקות ספורות. אירוע שבו … המשך קריאה

כאחד האדם

הוא היה חייל משוחרר. קצין מצטיין שהחל לבנות את חייו. הוא גילה שלפעמים, גם כשאתה יוצא מהצבא, הצבא לא יוצא ממך. אפשר לקרוא לזה "פוסט טראומה", אני מניח. אבל מילים לא מכסות את זה לגמרי.   הוא היה מוצף בעצב, … המשך קריאה

על עיצוב הקליניקה והמרחב הפיזי בטיפול

אתמול, בעת שהייתי בהפסקה, עבר אצלי אחד משכני, והציץ בדלת הפתוחה של הקליניקה. הוא אמר לי שהמקום נראה יפה, ושאל אותי את השאלה הבאה: "תגיד – איך מעצבים קליניקה לטיפול פסיכולוגי? יש איזה הנחיות או כללים לזה?" אני כהרגלי רציתי … המשך קריאה

נוסיף עוד קיסם למדורה

השבוע, כשיצאתי מפגישה טיפולית מסויימת, הרגשתי ממש טוב. המטופלת, שהגיעה במצב של חוסר תפקוד, עם חרדות קשות, והיתה שנה לפני כן על סף התאבדות – נמצאת כיום במצב אחר לגמרי. היא הקימה את העסק שחלמה עליו. היא מצאה כוחות ללכת … המשך קריאה

על טיפולי המרה ודבורים בארון

הרבה זמן לא כתבתי באתר. לא נעלמתי, אני עוד כאן. לאחרונה התחלתי לעבוד גם עם קופות חולים (כללית ומאוחדת), ויחד עם כל שאר משימות החיים, יש עומס לא קטן. אבל – הנה נושא ששווה לדבר עליו. אתחיל בסיפור אישי: ד' … המשך קריאה